thuisstudie kruidengeneeskunde volgens Hildegard van Bingen
Hildegard van Bingen (1098–1179) was een benedictijnse abdis, bekend om haar geschriften over spiritualiteit, voeding, gezondheid en kruidengeneeskunde. Binnen de natuurgeneeskunde staat haar benadering vaak bekend als de “Hildegardgeneeskunde”.
Kern van Hildegards kruidengeneeskunde
Volgens Hildegard is gezondheid nauw verbonden met een evenwicht tussen:
- voeding
- levensstijl
- emoties
- spiritualiteit
- natuurlijke remedies
Ze zette kruiden, specerijen, vasten, edelstenen en voeding in om het lichaam te ondersteunen.
Bekende kruiden en middelen uit haar traditie
Venkel
Hildegard beschouwde venkel als een van de belangrijkste planten. Volgens haar traditie:
- ondersteunt de spijsvertering
- helpt een opgeblazen gevoel te verminderen
- wordt vaak als thee gebruikt
Galgant
Galgant lijkt op gember en wordt binnen de Hildegardtraditie vaak gebruikt voor:
- ondersteuning van hart en bloedsomloop
- verlichting van maagklachten
- een verwarmende werking
Bertram
Bertram werd aanbevolen om:
- de spijsvertering te stimuleren
- het energieniveau te ondersteunen
- “slijm” en een zwaar gevoel te verminderen
Typische Hildegard-remedies
Voorbeelden zijn venkelthee, galgantmengsels, “hartwijn” met peterselie en kruidenkoekjes met specerijen.
Tijdens deze online opleiding ontdek je hoe kruiden volgens Hildegard werden gebruikt, met tal van kruidenbeschrijvingen en recepten.
Deze opleiding leidt niet op tot herborist of Hildegard-natuurgeneeskundige. Wil je na deze opleiding toch instappen in de volledige opleiding neem dan even contact op voor overleg en stukje vrijstelling. Tijdens deze opleiding worden enkel de kruiden en de kruidenbereidingen besproken en niet de protocollen zoals Hildegard deze inzette om de balans te versterken tussen lichaam, geest en ziel.
Inbegrepen in de opleiding
Toegang tot het leerplatform gedurende 1 jaar
Lesmateriaal om te downloaden
Contact via chat met de docent